Tri Muryani's Blog

Inilah 30 daftar hal-hal yang perlu kita lakukan untuk membahagiakan diri kita sendiri dikutip dari buku karya Marc dan Angel : Mulailah menghabiskan waktu dengan orang-orang yang tepat. Mulai untuk tidak menghindari masalah. Mulailah untuk jujur pada diri kita sendiri. Mulailah menjadikan kebahagiaanmu sendiri sebagai prioritas. Jadilah dirimu sendiri. Mulailah menghargai yang terjadi "sekarang". Mulailah menghargai dirimu atas kesalahan yang kamu lakukan. Mulailah bersikap lembut pada dirimu sendiri. Bersyukurlah untuk apa yang kamu miliki saat ini. Mulailah menciptakan kebahagiaanmu sendiri. Berikan kesempatan untuk mimpi dan idemu. Yakinlah bahwa kamu siap untuk langkah selanjutnya. Mulailah memulai hubungan yang baru. Berikan kesempatan untuk teman yang baru kamu kenal. Mulailah melawan dirimu yang dulu. Berbahagialah untuk pencapaian orang lain. Mulailah untuk melihat hal-hal yang baik dari setiap masalah. Mulailah memaafkan orang lain dan dirimu ...

Terlalu banyak fikiran merupakan pemicu datangnya stress, sedangkan faktor pemicu banyaknya fikiran seseorang beberapa diantaranya jenuh terhadap pekerjaan, menurunya kondisi fisik, materi, keluarga dsb. Makanan juga dapat memicu datangnya stress beberapa diantaranya nugget dan sosis. Ada beberapa kegiatan yang dapat kita lakukan untuk meredam stress seperti liburan bersama keluarga atau pasangan, menyibukkan diri dengan hoby lama, mendengarkan musik dan berolahraga. Selain melakukan kegiatan tersebut ada 4 langkah lain yang bisa kita lakukan untuk menurunkan tingkat stress, seperti : Mencari Udara Segar Coba sesekali kita keluar saat pagi masih berselimut dengan kabut. berjalan menerobos dinginnya kabut dan sejuknya udara pagi, dengan melakukan langkah tersebut dijamin dapat menjernihkan fikiran dan membantu kita untuk mendapatkan hal-hal yang positif. Udara pagi yang masih bersih mampu membersihkan organ-organ tubuh yang tertumpuk oleh berbagai penyakit. Meluangkan waktu dengan...

Sobat Blogger menurut kalian enakan dicintai atau mencintai? mengapa saya ingin membahas masalah ini? sebenarnya ini bermula dari curhatan seseorang, anggap saja namanya si joe, si emilie: koq lesu banget sih joe? gak usah repot-repot deh buat mikirin gue, gue kan udah sama loe. joe        : yeee, pede gilee loe ndrooo... si emilie: sekali-kali kagak ape-ape kan don.. joe       : emil, gue kenapa ya, semakin bertambah usia gue koq malah semakin malas saja ya sama yang                      namanya cinta? si emilie: kenapa loe ngerasa kayak gitu joe? joe       : entah,, kadang gue berfikir mencintai itu lebih baik daripada dicintai emil. si emilie: kalau untuk yang satu ini gue setuju joe, jika kita mencintai seseorang udah pasti kita ngebahagiain                orang tersebut  walaupun orang yang kita cintai bersama orang lai...